Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
153.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2016:
|
1418 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 40.06g | Carb: 203.72g.
Breakfast: Вода, Апельсин, Кофе с Молоком, Яблоко, Вода. Lunch: Вода, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Грецкие Орехи, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Капуста, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Киви, Вода, Яблоко, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вода. more...
|
|
1890 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 1 hour, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daito92's weight history
|