JRNascimento's Journal, 19 March 2015

Boa tarde Galera
Hoje fui pegar o resultado do ultimo exame de sangue realizado e do primeiro após o novo estilo de vida Lowcarb adotado a partir de 20/11/2014.

EXAME DATA ANTES LC - 03/10/2014 DATA APÓS LC - 12/03/2015

PESO 93,5 KG 85 KG
ACIDO URICO 6,33 MG/DL 7,1 MG/DL
COLESTEROL TOTAL 223 MG/DL 161 MG/DL
COLESTEROL HDL 47 MG/DL 39 MG/DL
COLESTEROL LDL 129 MG/DL 108 MG/DL
TRIGLICERIDEOS 235 MG/DL 69 MG/DL
GLICOSE 89 MG/DL 92 MG/DL
UREIA 34 MG/DL 40 MG/DL

sei que estes exames dependem de vários fatores etc.. Mais muitas coisas me surpreenderam tanto positivamente quanto negativamente, primeiramente os níveis de colesterol total,LDL e o triglicerídeos que nunca estiveram nesta situação(abaixo do esperado) e o peso que caiu 8,5 pontos.. mais estou sem entender e gostaria que os amigos com mais conhecimento pudessem me ajudar.
Quase estou sem consumo de açúcar e de carboidrato diários e a minha glicose em jejum aumentou para 92 mg/dl numero que raramente é atingido nos meus exames de rotina, e o acido úrico que aumentou e esta acima do limite que pode ser por conta do excesso de carne neste período, mais me pergunto se continuar comendo este poderá aumentar?? e assim adquirir GOTA ou algo parecido?? o que estou fazendo de errado?? ou esta dentro dos padrões???
outra é o HDL que diminuiu e como peixe,castanha do pará, azeite de oliva quase que todos os dias...
desde já agradeço

\o/ abração LowCarb

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179 kcal

Fat: 10.52g | Prot: 7.25g | Carb: 22.62g.   Breakfast: Limão, Hortelã, Couve Manteiga Crua, Herbalife Chá Verde. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...