Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2015
|
271.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 94.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2015:
|
2370 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 114.41g | Carb: 307.29g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Кета, Говядина Отварная, Гороховый Суп, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Лук, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лук, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
robertdick's weight history
|