Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2015
|
173.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2015:
|
929 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 42.58g | Carb: 129.61g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Борщ. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
3153 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Кравчинская's weight history
|