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Peso de hoje: 70,5 kg.
Pois é, jacar no Burger King tem seu preço - retenção! Ontem não fiz exercícios tb, pode ter contribuído...
Medidas: 19,2% BF / 58,9% BW / 33,7% BM / 3,3 kg osso
Diet Calendar Entries for 30 January 2015:
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1669 kcal
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Fat: 66.50g | Prot: 122.57g | Carb: 114.67g.
Breakfast: Kellogg's All-Bran, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Lunch: Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Peixe Grelhado, Ovo Frito, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Repolho. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Queijo Meia Cura. Snacks/Other: Perdigão Peito de Peru Defumado, Activia Iogurte de Morango Zero. more...
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2296 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 6 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 7 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Standing - 2 hours. more...
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 Comments
KKKKKKKKKKKKK!!!A vida é boa com Burger King!Hauhusahsauhsauhs.
30 Jan 15 by member: ClaudinhaT
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Eu gosto, mas NUNCA MAIS vou comer! kkkkkkk Pô, 1kg de um dia para o outro... e não comi 7.000 kcal à mais ontem pra ter esse aumento todo.
30 Jan 15 by member: dricdolphin
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é retenção mesmo....vc está reduzindo carbos e ontem fez uma recarga suja. Normal.....isso sai no xixi
30 Jan 15 by member: Valleska
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Eita... seu sapekaun... ;)
30 Jan 15 by member: rogerpaixao
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Ahhh, certeza que muito desse 1kg é retenção mesmo!
30 Jan 15 by member: Ykyzy
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Valeu a pena?? Te fez feliz? Então 'bora correr atrás do prejuízo :D
30 Jan 15 by member: silvana68
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Pior q naum valeu, me engordou e me deu panceps... :'-(
30 Jan 15 by member: dricdolphin
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Ñ acredito em dia do lixo... é o mesmo q um fumante fumar 1 dia na semana ou 1 alcóolatra beber APENAS 1 dia na semana... temos q cuidar bem do corpinho... eu ñ faço dia do lixo... só baixo a guarda DE VEZ EM QDO... :P
31 Jan 15 by member: rogerpaixao
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