Teterie's Journal, 22 January 2015

Aqui estoy de nuevo, despues de mucho tiempo!
Pasaron muchas cosas... con 73 kg, me hice la reducción mamaria,lo que demandó reposo... y me estanqué en 74 kg.
El 13 de diciembre me casé y estuve un mes de viaje, alejadisima de cualquier dieta y ejercicio... jeje a pura playa comiendo de forma poco saludable...
Esta semana decidi volver a la vida saludable y me encontré con 77.8 kg cuando me pesé el lunes... realmente casi me da un ataque de locura! y me mande a entrenar otra vez como loca el lunes fui a patinar y el martes a clase de spinning+localizada... RESULTADO: no puedo moverme! jajaaja

Pero bueno, arranque este año feliz y con objetivos pequeños que pienso incrementar gradualmente, el primero es volver al peso que tenia al operarme asi que voy por mis primeros 5 kg!Después veremos ;)


171.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entries for 22 January 2015:
756 kcal Fat: 20.62g | Prot: 69.06g | Carb: 99.82g.   Breakfast: Grandiet Galletas de Arroz. Lunch: Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Tomates. Snacks/Other: Manzana, Manzana, Manzana. more...
2320 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 8 hours, Desk Work - 10 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
no subiste casi nada por todo lo que te pasó che! concentración en el objetivo y listo, en 2 o 3 semanas ya estas en tu peso! 
22 Jan 15 by member: MeneXe
Es cierto lo que dice MeneXe!! Saludos y a meterle con todo!! Hay que tomarle el gustito a ese dolor post-actividad. 
23 Jan 15 by member: kadorn
felicitaciones por el casorio y todos los momentos lindos que habrás vivido, seguramente vas a bajar esos kilitos en poco tiempo, suerte!!!  
23 Jan 15 by member: hrcamara
Mi querida Tete cuanto se te extraño,pero cuantas cosas lindas te han pasado y realmente no subiste nada amiga.felicitaciones y muy feliz año un beso enorme a la señora de y a tu esposo!!!!!!!!Budhana. 
23 Jan 15 by member: budhana
Muchas gracias por tanta buena onda gente!!! Estoy metiendole todas las pilas posibles!!!  
26 Jan 15 by member: Teterie

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Teterie's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.