Teterie

Start Weight:(08 May 13) 196.2 lb
Current Weight:(01 Aug 14) 162.0 lb
Goal Weight:149.9 lb
following: Teterie's own diet
performance: gaining 0.3 lb a week

Hola a todos!
Tengo 26 años y a dieta, siempre tuve alrededor de 10kg de mas.
Padezco disfuncionalidad en las tiroides,(hipotiroidismo),nunc... hice bien el tratamiento.
Durante 2011 estuve haciendo una dieta de medicina china con la que llegué a pesar 68 kg (MI PESO IDEAL!) pero descubrí que mi hipotiroidismo se habia convertido en hipertiroidismo.
Hubieron muchos cambios en mi vida a finales de ese año, desde mi familia, haberme ido a vivir sola (ahora en pareja), dejar el cigarrillo y encontrarme con una vida de sedentarismo y comilonas descontroladas porque me harté del tratamiento chino tan estricto.
La ansiedad durante todo el 2012 me llevo a encontrarme en 2013 con 89 kg encima, un estado anímico terrible y un hipotiroidismo severo.
He decidido ponerle fin a esta historia por lo cual comencé a meterle un poco mas de pilas a todo! Me cuido con las comidas, estoy haciendo ejercicio (lo cual antes NO LOGRABA)tomo mucho agua y me responsabilicé con la medicación, para ver si de una vez por todas logro reactivar mi metabolismo.
Vivir en pareja no me hace muy facil el tema de la dieta ya que si bien el hace un esfuerzo y come lo que hay... me mata el tema de pensar que cocinar...

Besos!

FatSecret member since: 08 May 13

Teterie's Weight History


Teterie's Buddies

Online now Munchausen
not sharing weight
 
Online now rene_88
not sharing weight
Online now Marugisela
not sharing weight
 
budhana
not sharing weight


Teterie's Cookbook

cals: 40kcal | fat: 0.11g | carbs: 9.57g | prot: 1.06g
Sopa Crema de Verduras
Ideal para combatir el frio.
cals: 126kcal | fat: 7.17g | carbs: 5.26g | prot: 87.73g
Pan Proteico II
Otra receta para el pan proteico.
cals: 60kcal | fat: 2.04g | carbs: 8.72g | prot: 2.98g
Pan Proteico
Elaborado a partir de una serie de harinas y cereales distintos y super nutritivos.
cals: 159kcal | fat: 9.36g | carbs: 2.11g | prot: 15.71g
Hamburguesas Caseras
Ideales para acompañar con una buena ensalada o comer en un sandwich.
cals: 254kcal | fat: 9.19g | carbs: 21.13g | prot: 24.03g
Chop Suey
Rico y liviano puede hacerse con cualquier carne admite muchas variantes, incluso puede acompañarse con fideos o arroz.
cals: 134kcal | fat: 4.17g | carbs: 16.20g | prot: 7.81g
Canastitas de Pescado
Rápidas y faciles.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


Teterie's journal

01 August 2014

De a poco... Ando con muchos lios ultimamente, pero por suerte esto me ayuda a seguir sonriendo =) Besosss!!!
on diet Teterie's own diet  gaining 0.3 lb a week

28 July 2014

Apareciendo y van... Hoy cumplo 13 dias desde la operación... El viernes me vio el medico y me autorizó a hacer algo de gimnasia (tranqui) solo algo de ...
on diet Teterie's own diet  

Teterie's Recent Food & Exercise

Teterie's Recent Activity

Teterie's Own Activity

Teterie updated their Exercise Diary.
Teterie updated their Exercise Diary.
Teterie updated their Food Diary.
Teterie updated their Exercise Diary.

Teterie's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

Para Mara recorded a Journal Entry and a Weigh In at 141.2 lb.
ChrisComedy supported LMS1230's Journal Entry.
debuonobianca recorded a Weigh In at 136.0 lb.
psk7511 recorded a Weigh In at 179.2 lb.
HCB commented on Helewis's Journal Entry.
kengronvold recorded a Weigh In at 183.0 lb.
Steviefan1 commented on BuffyBear's Journal Entry.
MURDOCKk joined challenge Only water for 30 days.