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Eu já tinha saído da obesidade, durante esta semana fiquei passeando pelos 86 a semana toda mas ontem comi horrores em encontros sociais durante o dia e à noite... resultado esperado: tô uma bola de gorda =P Já q foi assim, não vou esperar a eliminação dos excessos. Dia 8 é dia 8 e eu tenho ido e voltado dos 88 várias vezes esse mês... tá faltando vergonha na cara... Aliás, por falar em cara, a minha está parecendo uma lua! E cheia de espinhas! Ai ai...
Como hoje estou de mal humor e precisando de doses homeopáticas daquelas frasezinhas caretas pacas para elevar a auto estima, cito alguns achados:
"Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar com você."
"Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado."
"Perder tempo em aprender coisas que não interessam, priva-nos de descobrir coisas interessantes."
"A diferença entre o sonho e a realidade é a quantidade certa de tempo e trabalho"
"Se você tem um plano, vai acabar executando-o; se você não tem um plano, o executado é você."
“Não importa quão boa seja sua desculpa, seria muito melhor você não estragar seu sonho por causa dela!"
"Se você tentar, poderá dar errado; se você não tentar nunca poderá dar certo. Se você tentar e não der certo, se for melhorando um dia dará"
Bom fim de semana à todos, vamos em frente...
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194.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed poorly.
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gaining 1.1 lb a week
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