|
Tá difícil! Desde semana passada fugindo da dieta, segunda feira eu super jaquei e engordei dois quilos e um cadinho em um dia (!!!), a balança já desceu um pouquinho, mas estou parada em 87,7kg (2kg acima da última pesagem...)
A meta era emagrecer um quilo e meio em 15 dias... Eu consegui engordar 2kg em um dia e não consigo retomar a dieta no ritmo que eu estava... Êta mundo injusto....
Muita preguiça de ir pra rua caminhar/correr... Calor delinquente... Dormir bem q poderia deixar a gente sarada!
Quase três semanas sem o ansiolítico e o antidepressivo... Tentando manter o controle "limpa", mas tá foda!!! >.<'
Ó céus.... Medo...
Diet Calendar Entry for 17 October 2014:
|
1302 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 60.12g | Carb: 222.95g.
Breakfast: Royal Gelatina Zero Açúcar, Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Aveia e Granola com Toque de Mel. Lunch: Cenouras, Liza Maionese Light, Pescador Atum Sólido Ao Natural, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Abóbora Moranga, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Danubio Requeijão Light, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Light, Ducopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Mel, Bauducco Torrada Aveia e Granola com Toque de Mel. more...
|
|
 Comments
Engordei 1 kg ou a balança tá doida. Não fique desesperada com o peso que ganhou. Se jacou não dá como voltar atrás, só tentar comer limpo de agora em diante
17 Oct 14 by member: maargilero
|
Take it easy! Vá com calma, sem arrependimentos e com responsabilidade sobre sua saúde. A questão dos remédios "out", foi uma ótima ideia! Boa sorte e conte conosco!
17 Oct 14 by member: AlexandreCFP
|
Não foi bem uma "ideia", foi uma necessidade :'( meu estômago pifou... Mas, enfim... Temos q encarar a realidade e a vida como ela é de peito aberto.
18 Oct 14 by member: Amélie Poulain
|
Eu tb jaquei ontem mas foi por uma boa causa rsssss Mas desencanei e vou retomar minha dieta, temos que olhar pra frente, não da pra voltar e endireitar o que fez de errado...
18 Oct 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
|
18 Oct 14 by member: Amélie Poulain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amélie Poulain's weight history
|