Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2014
|
173.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2014:
|
2705 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 151.61g | Carb: 397.21g.
Breakfast: Овсянка, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Гречка, Борщ, Греческий Салат. Dinner: Помидоры Черри, Маринованная Сельдь, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Бананы, Молоко (2% Обезжиренное), Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Молоко (2% Обезжиренное). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inhward's weight history
|