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Os pesos do "fatsecret" estavam errados, dando um restart na dieta apesar de estar na labuta a 9 dias :) #força #ficamagrapoha
Diet Calendar Entry for 28 July 2014:
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922 kcal
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Fat: 33.68g | Prot: 112.42g | Carb: 43.94g.
Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Sadia Linguiça Fininha, Almanara Kafta, Contra-filé, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Jussara Leite UHT Semidesnatado, Quaker Farinha de Aveia, Dr. Oetker Gelatina Zero, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). more...
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