Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2014
|
201.7 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2014:
|
1992 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 86.16g | Carb: 191.35g.
Breakfast: Апельсин, Сливочное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Яблоко, Бородинский Новый, Жареное Яйцо, Медведовский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские. Dinner: Тандер Булочка Ароматная, Сливочное Масло, Коньяк, Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Банан, Сахар, Кофе. more...
|
losing 20.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rompok's weight history
|