Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2014
|
125.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2014:
|
1305 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 58.47g | Carb: 104.04g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Молоко (1% Обезжиренное) . Lunch: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Рыбный Бульон, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Сыр Эдам, Яйцо, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Киндер Буено. more...
|
|
1565 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sophia_Sophia's weight history
|