curgelles's Journal, 16 March 2014

224.2 lb Lost so far: 17.9 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1908 kcal

Fat: 41.74g | Prot: 167.49g | Carb: 200.41g.   Breakfast: Bimbo Pan Bimbo Diet, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Queso Fresco. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Salsa de Tomate, Calamares al Vapor o Hervidos, Espaguetis. Dinner: Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Other: Pure Egg Protein, Migurt Migurt Light. more...

2477 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...