jurrabi's Journal, 24 January 2011

244.9 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 57.5 lb.    Diet followed 100%.

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849 kcal

Fat: 23.57g | Prot: 104.40g | Carb: 52.49g.   Breakfast: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Lunch: Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico, aceite de girasol, Carne de Pavo. Dinner: Guisantes (Congelados), Cebollas, Jamón Serrano. more...

3535 kcal

Activities & Exercise: Bowling - 2 hours, Desk Work - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours. more...