Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2013
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103.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 October 2013:
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2430 kcal
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Fat: 83.65g | Prot: 64.90g | Carb: 320.16g.
Breakfast: ブレンディ スティックカフェオレ 大人のほろにが, アヲハタ ブルーベリージャム, TOPVALU 食パン, ゆで卵. Lunch: CGC 6Pチーズ, 江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ, カルビー ポテトチップス うすしお味, セブンプレミアム ごはん, キリンビール 氷結レモン. Dinner: ローソン 肉じゃが, セブンプレミアム ごはん, シュウマイ. Snacks/Other: アイスクリーム. more...
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gaining 0.2 lb a week
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