Krica TF's Journal, 01 September 2013

Jezuzi!!! Ontem comi um Pretzel de açúcar e canela no shopping com meu filho. Eu não sabia que tinha tantas calorias. Agora já sei que antes de ir ao shopping é melhor comer uma fruta em casa para não dar vez a tentação, rsrsrs. Isso porque fui lá comprar uma Airfryer para comer em casa comidas mais saudáveis!!! Espero que minha balança não saiba disso.

Diet Calendar Entries for 01 September 2013:
843 kcal Fat: 35.99g | Prot: 60.55g | Carb: 67.47g.   Breakfast: Molico Leite Desnatado, Queensberry Geleia de Framboesa Diet, Polenghi Creme de Ricota Leve, Nutrella Nutrella Pão de Forma Light Iorte e Cereais. Lunch: Antarctica Guaraná Zero, Brigadeirão Light - Cris, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sadia Lasanha de Peito de Peru e Brócolis. Dinner: Kuat Guaraná Zero, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Alface Americana. Snacks/Other: Batavo Iogurte Pense Leve Morango. more...
1959 kcal Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Café pouco calórico, mas com alimentos melhores! Sucesso! 
01 Sep 13 by member: Lyara barros
Tá vendo só?! É pq vc foi com seu filho, se tivesse levado sua filha linda ela teria resistido a tentação junto com vc!  
01 Sep 13 by member: MilaTeniz

     
 

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