gfariam's Journal, 26 May 2013

192.7 lb Lost so far: 38.8 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1150 kcal

Fat: 35.27g | Prot: 44.45g | Carb: 167.89g.   Breakfast: Brownies, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Pan Integral, Tortilla de Huevo, Té Helado. Lunch: Bistec, Kiwi, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Té Helado. Snacks/Other: Té Helado, Barras de Granola Oats 'N Honey. more...

2704 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 34 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...