Lutando com a bola de pilatesDefinitivamente, os músculos dos meus braços estão muuuito fracos.
Sofri com as tentativas de fazer alguns exercícios de solo. Cansei de ofegar. Mal de gente sedentária.
Mas até foi divertido. Meu filho riu muito. Eu também ri dele porque ele é enorme e magrinho. Os movimentos dele ocupavam uma parte grande do quarto. kkk
Fica a inspiração para outros sedentários como eu, embora o pessoal daqui costuma malhar, fazer exercícios e academia, mas se houver outro molenga como eu, até que dá prá levar esses exercícios.
Abraços
Deborah