Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2013
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100.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 April 2013:
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2200 kcal
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Fat: 97.12g | Prot: 61.15g | Carb: 284.59g.
Breakfast: とろけるスライス, プレーンヨーグルト, レーズンパンのトースト. Lunch: オールドファッション ハニー, ストロベリーカスターフレンチ, ねぎまぐろ. Dinner: ごはん. Snacks/Other: フィナンシェ, オールドファッション. more...
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losing 6.2 lb a week
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