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昨日、生理になった。
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101.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 April 2013:
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2563 kcal
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Fat: 94.49g | Prot: 94.14g | Carb: 335.14g.
Breakfast: あんドーナツ, バター, プレーンヨーグルト, ピノ ダブルストロベリー, イカ唐揚げ, 食パン. Lunch: ツナ＆たまごサンド. Dinner: おでん 餅入り巾着, 冷し肉味噌担々麺, 牛カルビ弁当. more...
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gaining 1.0 lb a week
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