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Hoje entrei nos dois dígitos :-)Mas estou com muita fraqueza. A pressão está muito baixa 10X6. Comi um pouco de maracujá. Talvez tenha sido isso. Mas aconteceu o mesmo há alguns dias. Tenho coisas para fazer e um desânimo total. Alguém tem alguma dica? Minha dieta não está restritiva. Abraços Deborah
Diet Calendar Entries for 25 February 2013:
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1438 kcal
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Fat: 51.71g | Prot: 58.63g | Carb: 193.22g.
Breakfast: Pão de Forma, Diet Way, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Lunch: óleo de soja, feijão , arroz, repolho, couve, nuggets. Dinner: Leite em Pó Desnatado Molico, Requeijão, Pão de Forma. Snacks/Other: cream cracker, maracujá, iogurte de frutas. more...
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3011 kcal
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Activities & Exercise:
Dar aula - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Deborah, parabéns!!! Que vitória legal!! Um suquinho power animo: beterraba, maça, cenoura e gengibre (ou outro qualquer que te agrade, tem várias opções pela internet, depois uma caminhada de 30 min! Vc vai ver que seu dia seguinte será mto melhor ;)
25 Feb 13 by member: Bruna G
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Obrigada, Bruna. Vou também fazer umas verdurinhas com um pouco de sal e vou tentar fazer o que vc falou. Andar um pouco de esteira. Bjus
25 Feb 13 by member: deborahmartini
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