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VOU DAR UM PRESENTE PARA MIM QUANDO CHEGAR AOS 100 Acabei de pensar aqui comigo. Quando chegar aos 100 kg vou me dar um presente.(Não, não vou a uma pizzaria. kkkk) Pensei em uma roupinha nova, um passeio, ou talvez uma comidinha japonesa bem light. Então: Hora de retomar a dieta!! Zíper na boca!!!
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231.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 February 2013:
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1915 kcal
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Fat: 85.42g | Prot: 83.01g | Carb: 205.78g.
Breakfast: maçã, cream cracker, café com leite, Café Pré-Adocicado com Açúcar, pão de forma. Lunch: wafer, frango, carne moída, feijão, arroz. Dinner: Pudim de gelatina e coco, leite condensado, cenoura. more...
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2776 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.7 lb a week
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 Comments
Hum, que tal um day spa? Uma massagem, algo assim? Presente melhor que esse, de bem estar, não há!
06 Feb 13 by member: tatyamorim
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Ótima ideia. Adoro uma massagem. :-)
06 Feb 13 by member: deborahmartini
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isso funciona viu ... eu ganhei um tablet ... mas tive q manter ... não poderia engordar novamente ...
07 Feb 13 by member: vitortst
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