|
Na een paar dagen niet sporten en schuldgevoelens gelukkig weer aan de slag. Vandaag mentale support van vriendlief die meetrainde. Ook een hoop nieuwe oefeningen gekregen van hem die me vast gaan helpen. Gezellig & handig! #winwinsituatie
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
1774 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 84.21g | Carb: 171.71g.
Breakfast: Liga Evergreen Krenten. Lunch: AH Magere Franse Kwark. Dinner: Crefée Roomkaas, AH Wit Frans Stokbrood, Maggi Smaakversterker, Combino Tomatensaus Napoli, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Prei, Champignons, AH Basic Macaroni, Olijfolie, Rode Paprika. Snacks/Other: AH Cherrytomaten, AH Pesto, Galbani Mozzarella, Lidl Knäckebröd Volkoren, Paprikapoeder, Kerriepoeder, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. more...
|
|
 Comments
Nou Kimmmerd, wat een knapperd! En gezellig, samen sporten. Xx
14 May 19 by member: Elfje69
|
Knap stel! En lekker bezig hoor! 💪
14 May 19 by member: D3N1S3.
|
14 May 19 by member: kimmmerd
|
Knap koppel! En moet leuk zijn, zo samen trainen 😍 mijn vriend wilt nooit spijtig genoeg
14 May 19 by member: Helena0567
|
Wat leuk! Hier wil ik ook samen sporten maar met 2 kinderen waaronder een baby erg lastig.
15 May 19 by member: moedervantwee88
|
Tof, samen trainen. Zo kan je elkaar motiveren! 👍🏻 goed bezig en wat leuk stel zijn jullie 🙂
15 May 19 by member: mo.mo3
|
Heerlijk. Geniet ervan. 👍
15 May 19 by member: nicie1818
|
Dankjulliewel! Super lief. Heb sinds gisteren al heel veel spierpijn in mn bovenarmen en dat heb ik normaal pas de dag erna, dus goede training😂
Heb trouwens met meerdere vriendjes gesport maar als ze alleen maar mee gaan voor jou of voor de gezelligheid ipv voor het sporten zelf heb je er niet zoveel aan😅 Mijn huidige vriend sport van zichzelf al veel, vind het leuk en voor zn werk en is ook veel met voeding bezig dus dat werkt echt aanstekelijk en motiverend. Hopelijk nu snel een keer onder de 100 kg😁
15 May 19 by member: kimmmerd
|
Gaat vast lukken nu je iemand naast je hebt met dezelfde gezonde levensstijl ! 👍🏻
15 May 19 by member: mo.mo3
|
Oh, wat een leukerd! (vriend) En wat een goeie stimulans nu je samen kan gaan sporten! Heel veel plezier samen! 😊
15 May 19 by member: *Tess86*
|
wat een leuk stel😊 genieten en veel plezier samen met het sporten
15 May 19 by member: anouk rogge
|
15 May 19 by member: adff
|
super dat jullie samen sporten.
15 May 19 by member: Biene Mays
|
15 May 19 by member: kimmmerd
|
wat een leuke foto! goed bezig!
15 May 19 by member: Wikkie1977
|
Zeker een knap stelletje, zijn jullie!! Goed bezig 💪
15 May 19 by member: csiersma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kimmmerd's weight history
|