XXLMike's Journal, 14 October 2012

S?

244.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 46.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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2471 kcal

Fat: 79.69g | Prot: 139.21g | Carb: 296.61g.   Breakfast: Gouda, Brötchen, die Feine Himbeere. Lunch: Rotkrautsalat mit Zwiebeln, Klöße, Rindfleisch, Bratensoße. Dinner: Hähnchen Geschnetzeltes, Roggenbrot. Snacks/Other: Streuselkuchen Apfel. more...

2704 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...