Patrizia1975's Journal, 28 October 2018

Quando hai voglia di dolce....te lo fai!!!Torta brownies fit. Si proprio fit. Con la panna vegetale inclusa, ogni fetta ha 120 cal. Dolcissima merenda oggi 😋

Diet Calendar Entries for 28 October 2018:
1724 kcal Fat: 47.84g | Prot: 88.73g | Carb: 231.34g.   Breakfast: Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Mandarino, Life Granella di Nocciole, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Cocco, Fiorentini Fiocchi d'avena, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Daily Bread Pane 4 Cereali. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Tonno in Olio di Oliva, Germinal Fusilli Riso e Quinoa. Dinner: Galbusera Crackers di Mais, Finocchio, Salmone Fresco. Snacks/Other: Brownie a Basso Contenuto di Grassi. more...
1529 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Sempre al top Patrizia! Come l’hai fatta? 
28 Oct 18 by member: Giu998
Dimenticavo, da questa torta si ottengono 6 fette.  
28 Oct 18 by member: Patrizia1975
1 per me grazie 😂😂 
28 Oct 18 by member: FrancescoFirenze
Ho modificato una ricetta trovata sul web. Albume 200ml, farina 60gr (20gr riso, 20gr castagne e 20gr della prozis aroma burro di arachidi) 2 cucchiai di cacao amaro, 2 cucchiai di maizena, 50gr di fage zero al caffè, 30gr di gocce di cioccolato fondente, un pizzico di sale, un cucchiaino di lievito, 4cucchiaini di zucchero di canna dark. Mescoli tutti gli ingredienti (i secchi sempre tra di loro prima) versi in uno stampo e cuoci 15/20 minuti a 180. Per decorare, panna vegetale hoplà.  
28 Oct 18 by member: Patrizia1975
Rubo assolutamente! Super Patrizia 😍  
28 Oct 18 by member: Mel87Mel
Mel 😚😚😚💕 
28 Oct 18 by member: Patrizia1975
a calorie la panna vegetale come sta messa? 
29 Oct 18 by member: Elena9685
Elena, per 100ml (quindi mezza confezione) 298 Cal, ma fai conto che non l ho usata tutta e la torta non ne è cosparsa, ma solo decorata. Ma io cmq ho calcolato le 100ml nel conteggio di tutto il dolce. Ed in realtà di fette ne verrebbero pure 8, se non facciamo gli sboroni!!! 😂  
29 Oct 18 by member: Patrizia1975
Micci tra i primi post c'è la ricetta 😘 
08 Nov 18 by member: Patrizia1975

     
 

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