Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
185.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2018:
|
1845 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 49.18g | Carb: 229.47g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Чай, Магнит Банан, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай, Магнит Авокадо, Помидоры, Шпинат, Люля-Кебаб, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Курага, Семья Миндаль Сушеный, Картофельное Пюре, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Мой Торт Вишневый, Alpen Gold Молочный Шоколад, Яблоко. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
salyta's weight history
|