|
TAHRİBAT, FULL GERİLİM, VURA VURA KIRA KIRA GEÇEN SIRT-BİCEPS ANTRENMANI SONRASI ÖĞÜNÜM;💣🔥🔥🔪🔪🔪🔪 ISPANAKLI DOMATES SOSLU TAVUK 👍👍😋😋
Diet Calendar Entry for 22 October 2018:
|
1834 kcal
|
Fat: 97.75g | Prot: 113.39g | Carb: 122.62g.
Breakfast: Badem, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Lunch: Züber Elmalı Tarçınlı, Bulgur Pilavı, Kıymalı Taze Fasulye. Dinner: Sızma Zeytinyağı, Big Joy Protein Tozu , Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Tadım Kabak Çekirdeği , Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nuriReis's weight history
|