Izabelira's Journal, 17 September 2018


Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
1398 kcal Fat: 46.83g | Prot: 96.65g | Carb: 151.06g.   Breakfast: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Natural Life Farelo de Aveia, Banana Prata, Frimesa Iogurte Morango Light. Lunch: Pernil Assado, Alface de Folha Verde, Giraffas Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Laranja Pêra, Pernil Assado. Snacks/Other: Mamão, Coxinha de Festa, Perdigão Salsicha Hot Dog, Coxinha de Festa. more...



     
 

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