|
Морковный тортик 130 ккал на 100гр :-0 Коржи на овсяной муке и овсяных отрубях. Пропитка мягкий творог
Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
|
1377 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 108.18g | Carb: 139.42g.
Breakfast: Грудка в Кабачках, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Denmax Брынза Болгарская, Магнит Слива, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Избенка Сернурская Рикотта. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь. Dinner: Торт Морковный, Landers Сыр Легкий 30%, Грудка в Кабачках. Snacks/Other: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
|
 Comments
27 Aug 18 by member: volodimirovav
|
А, и посыпка грецким орехом и апельсинчик можно добавить
27 Aug 18 by member: valmura
|
рецепт нашла в инстаграме:на 1 порцию
=1 яйцо ;
=3ст.л отрубей овсяных ;
=1 маленькая морковка (натереть на мелк терку);
= 2 ст.л овсяной муки ;
=7 ст.л молока ;
=разрыхлитель;
корица и сах.замен по вкусу .
========
все смешать в духовку на 15-20 минут. в рецепте корж пропитывается мягким творогом, вчера делала на йогурте малой жирности+рикотта. корж пропитался горааздо лучше.
Больше на твороге (на фото творог) делать не буду.
Берите йогурт+рикотта Будет нежно и тортик влажный как надо :))))
27 Aug 18 by member: valmura
|
28 Aug 18 by member: Прожорливый шляпник
|
28 Aug 18 by member: romankina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valmura's weight history
|