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1661 kcal
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Fat: 63.22g | Prot: 124.75g | Carb: 165.98g.
Breakfast: 黑莓, 蓝莓, 胡萝卜, 辣根酱, 鸡胸肉（不吃皮）, 燙青菜. Lunch: 桂圆, 小米粥, 杂粮煎饼, 炒青菜, 炒牛肉, 炒豆角, 豆腐干. Dinner: 皮蛋豆腐, 羊肉串, 毛豆, 小番茄（葡萄形状）, 小红莓干, 菠萝包, 炒菜花, 炒青菜, 炒猪肝. Snacks/Other: 炒菜花, 素炒西兰花, 鱿鱼, 干煸四季豆, 口香糖（加糖）. more...
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