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1644 kcal
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Fat: 52.59g | Prot: 71.18g | Carb: 228.62g.
Breakfast: 蒜头, 白萝卜, 无花果, Justins 杏仁酱, 橄榄油, 蘑菇, 家乐福 鸡胸肉, 紫甘蓝. Lunch: 煮鸡蛋, 黄瓜/青瓜(去皮), CBC 佳佳基 红薯. Dinner: 牧牌 部分脱脂奶, 百嘉 切达干酪, 旗牌 黄芥末酱, 是拉差香甜辣椒醬, 黄瓜/青瓜(去皮), 墨西哥 牛油果, 笨笨 全麦卷饼, 煮鸡蛋. Snacks/Other: 黄桃, 奶油奶酪, 无糖可可, 红腰豆, 高筋面粉, 贝贝南瓜, 白砂糖(颗粒状或块状), 全麦面粉, 紫薯, 黄瓜/青瓜(去皮). more...
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