gmzksc's Journal, 19 June 2018

Bulgur krakeri_ yeşil çay :)

Diet Calendar Entry for 19 June 2018:
690 kcal Fat: 11.36g | Prot: 21.28g | Carb: 128.40g.   Breakfast: Tamek Zinde Detox. Lunch: Turşu, Ayran, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Other: Bulgur (Pişmiş), Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). more...

20 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun gamze tek sen kaldın şükran yok emre yok 😖 
19 Jun 18 by member: sevdasolak
Bulgur krakerini nerden buldun ya? 
19 Jun 18 by member: gbusra
Teşekkürler sevda. Ben her zaman görüşüyorum, bağımız hiç kopmadı ama buraya gelmiyorlar😬 
19 Jun 18 by member: gmzksc
gbusra , internete de bakabilirsin. Çok ilginçtir ki Gaziantep üretimi BULGURUM diye bir firmaya ait. burada markette buldum. İçinde tuz bile yok. Saf bulgurdan. Keşke temin edebilseniz :) 
19 Jun 18 by member: gmzksc
Görürsem alayım bakayım 😋 
19 Jun 18 by member: gbusra
ne güzel gamze sukrani bende seviyordum keşke gorusebilseydim çok selamlarımı soyle 
20 Jun 18 by member: sevdasolak
Şükran hafızalarımızda renkli tabakları naifliğiyle kalacak sevda.Gamze baya baya diyet olaylarına döndün galiba yakında kilo girişi de gelir sporda ekledin mi kendine? 
20 Jun 18 by member: mayadag84
Evet öyle mayadag  
20 Jun 18 by member: sevdasolak
Selamlarını ilettim sevda onunda sana selamı var. 😘 
21 Jun 18 by member: gmzksc
Gökhan şu an Ramazandan çıktık ama etkisi devam ediyor sanki. Kilo veremiyorum korumaya çalışıyorum. 😁 yaptığım spor günde 15.000 adım yürüyüş sadece😊 
21 Jun 18 by member: gmzksc
Teşekkürler gamze 😘👍 aleyküm selam 
21 Jun 18 by member: sevdasolak

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gmzksc's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.