Pão lowcarb de farinha de amendoim. Testei e simplesmente amei! Receitinha super fácil , vou deixar nos comentários!
Diet Calendar Entry for 13 June 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 60.67g | Carb: 99.50g.
Breakfast: Melão, Ovo, Queijo Mozzarella, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Semente de Girassol Tostada, Sabor da Terra Semente de Chia, Santa Clara Nata, Mamão, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Copra Farinha de Coco (10g), Repolho, Alface, Lentilhas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Mandioca Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Aviação Manteiga sem Sal, Pão Low Carb, Bolo de Banana Low Carb, Castanhas-do-Pará, Tâmara. more...
|
|
Comments
1 xícara e meia de farinha de amendoim, 2 colheres de farinha de linhaça dourada, 2 colheres de sopa de óleo de coco extravirgem, 1 colher e meia de café de bicarbonato de sódio (eu não tinha então substituí por 1 colher de sopa de fermento químico), meia colher de sopa de sal, 5 ovos, 5 colheres de água,3 colheres de chia e 2 duas colheres de semente de linhaça. Misturar tudo até ficar homogêneo, untar a forma com óleo de coco e assar em forno pré aquecido a 180º por mais ou menos 35 min (faça o teste do garfo para garantir).
13 Jun 18 by member: LarissaFedalto
|
Manda a receita, ficou bonito!
13 Jun 18 by member: Akirabds
|
13 Jun 18 by member: Fabiana.S.A.
|
Eu faço em porções individuais, no microondas. Ajuda mto na hora do café.
13 Jun 18 by member: pzarrilli
|
14 Jun 18 by member: Rosania Andrade
|
14 Jun 18 by member: Aninha.dyas2
|
14 Jun 18 by member: Laís.Rodrigues
|
14 Jun 18 by member: DeahFitness
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LarissaFedalto's weight history
|