Patrizia1975's Journal, 04 June 2018

Spaghetti shirataki con pesto light e semi di papavero e poi frittata di albumi e un uovo intero con curcuma,fage e farcita con sottilette veg. Pranzo favoloso da low carb con poco più di 500 cal.

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1432 kcal

Fat: 77.45g | Prot: 115.91g | Carb: 68.00g.   Breakfast: Alpro Latte di Cocco, Prozis Peanut Butter Smooth, Ananas, Sunny Via Sciroppo d'agave, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Oatmeal + Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kraft Sottilette Vegetali, Olio Extra Vergine di Oliva, Anacardi, Parmigiano (Grattugiato), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Philadelphia Active, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac. Dinner: Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata di Pomodori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Mandorle. more...

1520 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...