kimmmerd's Journal, 30 May 2018

Zoals er staat: walk. 

Goed bezig!💪🏻 Ja gemeen is dat he.. als ik de kinderen naar school breng. Is dat net geen 10 min lopen, x4.. maar die telt hij dus niet mee in minuten.. 😞 gelukkig wel in stappen..☺️ 

Kimmmerd, je kan zelf instellen vanaf hoeveel minuten activiteit ie automatisch trackt he :-) 

@Elfje69 klopt hij stond eerst op 15 min en veranderd naar 10 min, maar kon het niet lager dan 10 minuten instellen:( 

Ah vandaar. Nou ja, dan maar handmatig toch! 😊 

Wel typisch dat de hartslag bij zwemmen lager is dan bij lopen, ik zou eigenlijk andersom verwachten. 

Kimmerd, als je dan bv 8 minuten loopt, ga je toch gewoon 2 minuten extra lopen? 

@annemiek rembil het is met fietsen. Ik fiets gewoon naar het huis waar ik op dat moment mn werk moet doen en ik vind het ideaal dat ie zelf automatisch trackt dus dan let ik niet op hoeveel minuten ik aan het fietsen ben, maar laat de fitbit zijn werk doen. 

@tumke omdat ik baantjes zwemmen gewoon op een normaal tempo doe, af en toe ff aan de kant hangen, in het water ben je gewichtloos. Met wandelen sta je niet stil en ga zweten omdat het warm is en moet mijn lichaam hard werken om 110kg mee te slepen. Is allemaal geen hogere wiskunde.  

Door de tegendruk van het water is je hartslag altijd lager, zelfs al zou je niks doen. 

Zwemmen? had jij niet ook een fitbit gekocht? Of heb je een waterbestendige? 

@carolineisinhofer klopt ik heb de nieuwste fitbit. Die is waterbestendig☺ 

Handig ook voor situaties als deze. Ik fiets veel naar al mijn werkplekken. Was zonder jas de deur uit gegaan omdat et droog was en het begint ineens te plenzen. Kan er nu gewoon doorheen fietsen zonder dat er iets met mn fitbit gebeurd. Ideaaal😏 

Super handig die app! Ik wil ook een fitbit gaan aanschaffen. Welke heb jij? En ben je er tevreden over? 😁 

Ik heb de fitbit Versa. Deze is waterbestendig en heeft een kleurenscherm en een mooie robuuste klok wat hem een minder de look van een sporthorloge geeft, en dat waardeer ik. Wat betreft functioneren heb ik nog mijn twijfels. Volgens mijn fitbit verbrand ik regelmatig zo'n 3000 kcal. terwijl dit wss niet meer dan 2600 kcal kan zijn. Dit komt waarschijnlijk omdat hij ook stappen telt tijdens workouts. en stappen = ook kcal. waardoor je dus tijdens het sporten dubbel kcal verbrand, kcal die je helemaal niet verbrand. verder vind ik de hartslag meter wel handig en gebruik em gewoon om al mijn workouts te meten zodat ik weet hoeveel ik verbrand heb met bewegen/sporten. De 14.000 stappen die ik volgens dat ding zet negeer ik altijd maar, geloof dat niet gezien hij elke armbeweging meerekent, weet iig wel dat ik er dan minstens 10.000 heb gezet. ook trackt hij soms automatisch workouts en soms weer niet en sommige trappen pakt ie wel, andere niet. ene dag beweeg ik amper en zegt ie dat mn kcal verbruik hoog is en de andere dag beweeg ik veeel meer en zegt ie dat ik hetzelfde verbrand. had em aangeschaft omdat ik meer zicht wilde krijgen in mijn verbruik e.d. maar door alle wisselende resultaten vind ik het erg verwarrend soms..Kortom handig voor zo nu en dan maar als ik opnieuw zou moeten kiezen dan zou ik een sporthorloge aan mijn neus voorbij laten gaan. 

kcal verbruik hoog is en de andere dag beweeg ik veeel meer en zegt ie dat ik hetzelfde verbrand. had em aangeschaft omdat ik meer zicht wilde krijgen in mijn verbruik e.d. maar door alle wisselende resultaten vind ik het erg verwarrend soms..Kortom handig voor zo nu en dan maar als ik opnieuw zou moeten kiezen dan zou ik een sporthorloge aan mijn neus voorbij laten gaan. 

Ah tnx voor je reactie! Goed dat je het zegt.. want zo’n horloge kost niet niks. Ik gebruik nu mijn telefoon als stappenteller en dat werkt opzich prima, misschien moet ik het dan maar daarbij laten. Ik werk in het ziekenhuis en dan mag ik geen horloge om tijdens mijn dienst, betwijfel of die fitbit alles goed registreert als hij in mijn zak zit ipv om mijn pols 😝 

Raar misschien is er iets mee? Bij mij is er echt duidelijk verschil in verbruik. Scheelt 700 calorieën tussen een luie en een actieve dag. Misschien eens mailtje sturen naar fitbit? 

Ik heb er eentje bij Aliexpress gekocht voor 20 euro met kleurenscherm etc en die doet het geweldig. Had ik niet verwacht. De eerste die ik kocht was wel prut maar deze is heel goed. Komen ook je berichtjes op binnen en als je gebeld wordt. Ik had ook zoiets van ik wil eerst kijken of het iets is voordat ik zo’n dure koop. 

Geen idee of er iets mis mee is. De app klopt ook vaak niet. Vrijdag heb ik bijvoorbeeld al mijn activiteiten getrackt en bij elkaar zijn dat 89 minuten maar in het fitbit overzicht van die dag zijn het 82 minuten bijvoorbeeld.