|
boleh gak makan kacang tanah sangrai buat menuhi bmr? lemak nya bahaya gak buat diet?? galau menuhi bmr harus gimna
malas makan 😥😥
Diet Calendar Entry for 24 May 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 65.36g | Carb: 82.05g.
Breakfast: Kunyit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah. Lunch: Ikan Bawal, Sawi. Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Tahu. Snacks/Other: Vegeta Vegeta, Kacang Tanah, Semangka. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
melatisiahaan4's weight history
|