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Hj foi um jantar sem carne, recebi uma amiga vegana, ñ fiz feio rs. Arroz de couve-flor, quiabo, tomate, purê de abóbora japonesa com farinha de amêndoa e molho pesto. Hmmm senti falta nenhuma da carne. 😋 #lowcarb
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
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972 kcal
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Fat: 58.87g | Prot: 49.12g | Carb: 41.28g.
Breakfast: Rúcula, Café, Qualitá Nozes sem Casca, Ovo Frito, Amêndoas sem Casca, Morangos. Lunch: Farinha de Amendoas, Peixe Empanado Frito, Rúcula, Tomates. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Farinha de Amendoas, Tomates, Molho Pesto, Abóbora Japonesa, Quiabo Cozido, Arroz de Couve Flor. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...
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 Comments
que delícia!!! sou ovolactovegetariana e não tenho dificuldade alguma com a lc. E há um mês tenho feito um dia vegano por semana e adorado. beijos
15 May 18 by member: jaquemiyamoto
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sem proteínaaaaaaaaaaa :( :( :(
15 May 18 by member: jhonatandalles
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15 May 18 by member: kenyta2
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Proteína pra que minha gente? Amei ❤
15 May 18 by member: monisloboda
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Sim @Kenyta2, misturei um pouco de farinha de amendoa e fritei com um pouquinho de oleo de coco. Ficou muito bom. 😋😉🌷
@Jaquemiyamoto, eu ñ sou vegana ou vegetariana, mas sou simpatizante rs, ñ faço com a frequência q gostaria, mas as vezes dou um tempo da carne, principalmente carne vermelha. Bjs
@monisloboda, tmj 💪😊🌷
@Jhonatandalles, sem proteína animal, mas os vegetais tb tem proteína. 😊👀
20 May 18 by member: isanh
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06 Jun 18 by member: joicecastelucci
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