Elka78's Journal, 07 January 2016

Weihnachten bei Mama ist nicht wirklich gut für die Figur
120.8 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entry for 07 January 2016:
1074 kcal Fat: 32.83g | Prot: 37.27g | Carb: 160.81g.   Breakfast: Frischkäse (Fettarm), Coop Qualité & Prix Rauchlachs, Mehrkornbrot, Zucker, Tee, Butter, Tomaten. Lunch: Gekochte Karotten, Weißer Reis (Gekocht), Tomatensuppe. Dinner: Coop Qualité & Prix Rauchlachs, Philadelphia Philadelphia, Tomaten, Butter, Coop Tessinerbrot, Mehrkornbrot, Tee ungesüßt, Zucker. Snacks/Other: Kräutertee, Zucker, Mineralwasser, Hiestand Vanillebrötli. more...
gaining 0.2 lb a week

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