|
Diesmal hat es nicht so ganz geklappt, aber ich bleibe dran.
|
126.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2015:
|
1240 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 62.21g | Carb: 160.37g.
Breakfast: Erdbeeren, Léger Joghurt Nature, Honig, Coop Prix Garantie Haferflocken, Tee, Zucker. Lunch: Mineralwasser, Coop Saurer Halbrahm, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Tilapia Limona, Weißer Reis (Gekocht). Dinner: Incarom Incarom, Denner Milchdrink, Zucker, Pfirsiche, Zucker, Léger Fol Épi, Migros Atlantic Rauchlachs in Tranchen, Chorizos, Baguette, Butter. Snacks/Other: Nektarinen, Honig, Denner Milchdrink, Léger Joghurt Erdbeer. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|