babnik's Journal, 20 February 2024

188.7 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1608 kcal

Fat: 67.22g | Prot: 78.99g | Carb: 165.72g.   Breakfast: Lidl Jus d'orange, Café, Banette Banette, Marque Repère Confiture de Mûre, Envia Beurre Demi Sel. Lunch: Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Picard Gratin de Pâtes, Poulet. Dinner: Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière, Chou Chinois, Kania Sauce Crudités Nature, Lidl Munster, Chêne d'Argent Camembert, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Snacks/Other: Gelatelli Mini Mix Classic. more...

4022 kcal

Activities & Exercise: Washing Dishes - 10 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours and 15 minutes, Showering - 10 minutes, Desk Work - 1 hour and 1 minute, Standing - 6 hours, Sleeping - 6 hours and 24 minutes, Driving - 40 minutes, Grocery Shopping - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Reading - 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours. more...