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Geht langsam ☹️
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151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 February 2022:
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1037 kcal
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Fat: 51.25g | Prot: 46.11g | Carb: 95.05g.
Breakfast: Zucker, Tee ungesüßt, Coop Naturaplan Milch Drink, Farmer Plus Crunchy Mix. Lunch: Gurkensalat, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Excellence Joghurt mit Rahm. more...
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losing 0.1 lb a week
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 Comments
Nicht aufgeben, drann bleiben! du hast es schon mal geschafft! 💪🏻💪🏻 auch mit kleinen Schritten kommt man ans Ziel, hauptsache man weiss wohin man will und läuft weiter! 😊👍🏻🍀🌈
16 Feb 22 by member: lexerus
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Danke! Ich werde nicht aufgeben, obwohl es diesmal mühsamer ist. Ich kann deshalb jede Unterstützung gebrauchen! 💪🏻
16 Feb 22 by member: Elka78
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