Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
165.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 136.41g | Carb: 73.33g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Папа Может Ветчина с Индейкой, Красные Помидоры, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Персики, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nika.pa1404's weight history
|