Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
153.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
943 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 31.75g | Carb: 116.10g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Рис Круглозерновой, Петруха Печень Куриная в Сметаном Соусе. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nika.pa1404's weight history
|