Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2018:
|
2012 kcal
|
Fat: 157.40g | Prot: 86.67g | Carb: 64.29g.
Breakfast: Valio Масло Кислосливочное 82%, Голубика, Клубника, Село Зеленое Сливки 33%, Сыр Чеддер, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Перепелиное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сыр Полутвёрдый Малыш Вохма, Valio Масло Кислосливочное 82%, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Красная Звезда Батончики Евгеша, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Конфета Каракум, Горчица Дижонская Bister Франция, Брокколи на Пару, Унипром Холодец Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_sabo's weight history
|