|
Прям чувствую, как Вода покидает меня. Жаль, не жир.
|
154.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 November 2018:
|
1832 kcal
|
Fat: 157.48g | Prot: 75.59g | Carb: 20.22g.
Breakfast: Zero Toffee Jamboo, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 99%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи, Эколь Фарш Бараний, Isola Bio Almond Milk Sugar Free, Nutiva Кокосовое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: Health&Beauty Japan Коллаген, Рыбий Жир из Печени Трески, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Корн, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лента Исландская Печень Трески. more...
|
losing 7.7 lb a week
|