|
Не так уж и плохо после отпуска. Конечно, старалась держать себя в рамках, но соблазнов было больше)))
Вообще не переживаю - солью за неделю.
|
157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2018:
|
1021 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 48.80g | Carb: 30.27g.
Breakfast: Isola Bio Almond Milk Sugar Free, Nutiva Кокосовая Манна, Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Сэр Гриль Сыр для Жарки. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Коровка, Северное Молоко Масло Сливочное из Вологды, Сыр Полутвёрдый Малыш Вохма. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|