Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
152.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2018:
|
1725 kcal
|
Fat: 167.60g | Prot: 67.64g | Carb: 36.64g.
Breakfast: Черника, Земляника, Белая Дача Салат Тоскана, Пекан Bergin , Anchor Масло Сливочное, Jarrow Formulas MCT Oil, Русская Рыбная Фактория Кета Ломтики Слабосоленая Особенная, Fratelli Beretta Окорок Пармский Нарезка, Яйцо. Lunch: Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Кунжута, Cacao Paste Wilderness Poets, Заповедные Продукты Грудинка, Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Dinner: Anchor Масло Сливочное, Campina Сливки Порционные, Капуста Тушеная, Майонез на Масле Авокадо Sir Kensington , Авокадо, Баранина. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_sabo's weight history
|