Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
149.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
|
2207 kcal
|
Fat: 201.19g | Prot: 82.74g | Carb: 33.55g.
Breakfast: Активиа Густой Йогурт Высокобелковая, Now Sports MCT Oil 1000 mg, Danville Козий Сыр, Mlekara Sabac Каймак, Кокосовая Мука Nutiva, Anchor Масло Сливочное. Lunch: Макадамия Орех Bergin , Ашан Тёмный Шоколад со Стевией (Клюква) , Arla Сыр Тильзитер, Valio Масло Кислосливочное 82%, Унипром Холодец Домашний, Авокадо Хаас. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Valio Масло Кислосливочное 82%, Авокадо Хаас , Икра Нерки Сахалинский Бутерброд, Баранья Отбивная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_sabo's weight history
|