Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2018:
|
2109 kcal
|
Fat: 180.70g | Prot: 92.39g | Carb: 38.88g.
Breakfast: Artisana Кокосовое Масло, Now Sports MCT Oil 1000 mg, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Anchor Масло Сливочное, Меридиан Масляная Рыба Холодного Копчения, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Danville Козий Сыр, Яйцо. Lunch: HealthSmart Foods Chocorite Protein Bar Peanut Butter, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Mlekara Sabac Каймак, Унипром Холодец Домашний, Ашан Майонез Bio, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис. Dinner: Royal Forest Какао Крупка, Чабан Сметана 40%, Фермерский Продукт Творог 18%. Snacks/Other: Говяжий Бульон. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_sabo's weight history
|